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「幸福28游戏」每隔几天都要熬一锅,除了营养丰富,还拥有迷人的颜色

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2020-01-11 19:33:45

「幸福28游戏」每隔几天都要熬一锅,除了营养丰富,还拥有迷人的颜色

幸福28游戏,紫薯颜色非常漂亮,具有抗氧化,防癌等功效。

自身带甜味,熬粥就无需加冰糖。

早起喝一碗,元气满满一整天。

【紫薯粥】

主要食材:紫薯、江米

制作方法

1.紫薯去皮,切块。

2.颜色非常漂亮。

3.江米比大米有粘度,建议用江米。

4.紫薯和江米同时放入煮开的水中,熬至黏糊即可。

修味贴士:

里面加入银耳,口感更饱满,营养也会更加丰富。

修味-每日佳肴

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